Product Image

مهار استرس

چگونه با استرس کنار بیاییم 

۸,۵۰۰ ریال

هنر زندگی کردن این است که بدانیم چگونه با استرس کنار بیاییم و نگذاریم وقایع استرس زا ، به آرامش روانی و تندرستی ما آسیب رسانند در این کتاب با هدف شناختن استرس، پیشگیری از آثار زیانبار و بیمار کننده آن را خواهید آموخت.

نویسنده دکتر ابوالقاسم خدابنده لو
مترجم -- --
قطع کتاب رقعی
نوع جلد کتاب جلد شومیز(جلد نرم)
ناشر کتاب
زبان اصلی کتاب فارسی
تعداد صفحات ۱۵۲
سال انتشار ۱۳۹۳/۹/۱۹
نوبت چاپ اول
شابک 978-96-442-2818-6
ابعاد کتاب طول ۱۴ سانتیمتر
ابعاد کتاب عرض ۲۱ سانتیمتر
ابعاد کتاب ارتفاع ۱۴ سانتیمتر
وزن نیم کبلوگرم